Mikronährstoffe für Frauen mit Hashimoto-Thyreoditis

Entzündung hemmen, Schilddrüse unterstützen, Immunsystem balancieren

Diese Mikronährstoffkombination kann Ihnen bei der komplizierten Fehlsteuerung Ihres Immunsystems und Ihrer Schilddrüse helfen. Da die meisten meiner Patientinnen mit einer Hashimoto-Thyreoditis von ärztlicher Seite mit L-Thyroxin eingestellt sind, habe ich bei der Auswahl der Präparate besonderen Wert darauf gelegt, dass sie mit L-Thyroxin kompatibel sind (indem sie beispielsweise kein Jod enthalten) und gleichzeitig die natürliche Funktion der Schilddrüse unterstützen. Natürlich wollen wir auch das Schwanger werden fördern. Auch das habe ich berücksichtigt.  Einzelheiten entnehmen Sie bitte den entsprechenden Artikeln auf meiner Seite.

Sie können alle vorgestellten Präparate miteinander kombinieren. Bitte halten Sie sich an meine Empfehlungen, denn eine Mischung von Präparaten verschiedener Hersteller kann zu ungewollten Überdosierungen bestimmter Bestandteile führen.

Die Produkte können Sie bei der Firma Formmed bestellen. Sie werden bei der ersten Bestellung nach dem Therapeuten gefragt: Hier geben Sie entweder Anne Weiß ein oder den Code R95VW4U2 – damit erhalten Sie dann zusätzlich noch 5,00 Euro Rabatt auf Ihre Bestellung.

Basisversorgung

Ein Multi-Präparat zur breiten Abdeckung des speziellen Bedarfs bei Hashimoto-Thyreoditis

Stellt eine Basisabischerung mit vielen notwendigen Vitaminen und anderen Mikronährstoffen her und unterstützt Schilddrüse und Immunsystem mit Selen und Zink. Citrus-Bioflavonoide, Coenzym Q10, Curcuminoide, Granatapfel-Ellagsäure, Grüntee-EGCG, L-Glutathion und Traubenkern-OPC wirken anti-oxidativ. Gleichzeitig ist kein Jod enthalten, denn durch die Einnahme von L-Thyroxin wird Jod freigesetzt.

2 Kapseln täglich einnehmen

Zusätzlich etwas Vitamin D:

 

D-form® 2.000 Magnesium K2+

 

diese Menge empfehle ich zusätzlich zum Vitamin D, dass bereits in der Basisabsicherung enthalten ist. Ein gut aufgefüllter Vitamin-D Spiegel ist für Schwangerschaft und auch zum schwanger werden sehr wichtig. In Kombination mit Vitamin K2 und Magnesium sind hier Sicherheit und beste Bioverfügbarkeit gewährleistet. Ein guter Vitamin-D Speicher wirkt entzündungshemmend und immunmodellierend.

Produkte mit Vitamin K2 bitte nicht einnehmen, wenn Sie gleichzeitig Marcumar oder andere Blutverdünner einnehmen. Bei Fragen hierzu dürfen Sie mich gerne kontaktieren.

täglich eine Kapsel einnehmen

Omega-3-Fettsäuren

für die Fruchtbarkeit absolut wichtig! Sie wirken entzündungshemmend und sind unersetzlich für den Aufbau der Hormone. Zusätzlich unterstützen sie die wichtige Immunbalance für die Befruchtung, Einnistung und zum Schutz vor der Autoimmunreaktion durch Schilddrüsen-Autoantikörper.

Omegaform® 375 EPA+ Konzentrat

vor allem der hohe EPA-Anteil in diesem Produkt wirkt regulierend auf das Immunsystem und fördert somit Befruchtung und Einnistung des Embryo

3 – 6 Kapseln täglich

alternativ:

vegane Variante:

Omegaform® DHA/EPA+ vegan liquid

Zwar bietet Formmed auch vegane Omega-3 Kapseln an, ich bevorzuge für den Kinderwunsch allerdings Produkte mit einem höheren EPA-Anteil gegenüber DHA.

täglich 1 – 2 Teelöffel voll einnehmen

Folsäure: aber bitte die Gute!

ca. 50 % der Menschen können die einfache Folsäure überhaupt nicht richtig Verstoffwechseln.

es lohnt sich also, ein bisschen mehr Geld in die aktive Form der Folsäure zu investieren. Dieses Präparat liefert Ihnen zusätzlich 400 Mikrogramm Metafolin – wichtig für die gesunde Entwicklung Ihres Babys im Mutterleib.

B9-form® 400+

täglich eine Kapsel

Eisen! Speziell wichtig bei vegetarischer oder veganer Ernährung

Am besten, Sie lassen zusätzlich zum Hb (Hämoglobin)-Wert auch Ihr Speichereisen, das Ferritin testen. Nur dieser Wert ist wirklich aussagekräftig was Ihre Versorgung mit Eisen angeht. Bei Eisenmangel ist es schwerer, schwanger zu werden. Außerdem verschlechtern sich die Werte häufig im Laufe einer Schwangerschaft, also sollte frau nicht schon mit einem Eisenmangel starten.

Ein guter Ferritin-Spiegel liegt bei 100 Mikrogramm/l, gemessen im Serum.

Falls Sie Vegetarierin oder Veganerin sind, nehmen Sie bitte auf jeden Fall zusätzlich ein Eisenpräparat ein. Hier gibt es beispielsweise

Kräuterblut von Salus, ein ganz natürlicher Saft gepresst aus sehr eisenhaltigen Kräutern und Heilpflanzen. Sie können den Saft in jedem Reformhaus kaufen.

alternativ:

Ferroform® liposomal

durch die spezielle Verarbeitung sehr gut verträglich und sehr gut bioverfügbar. Sie können dieses Eisenpräparat auch zusammen mit dem Essen einnehmen, im Gegensatz zu den meisten anderen Dareichungsformen.

Täglich 2,5 – 5 ml einnehmen

Für detaillierte Informationen lesen Sie bitte meinen Blogbeitrag: