Sinosomatics ist eine eigenständige Therapie, die Verfahren aus der asiatischen/chinesischen Heilkunde – wie z.B. Akupunktur, Wärmeanwendungen, Massagen etc. mit psychotherapeutischen bzw. hypnotherapeutischen Elementen kombiniert. Ursprünglich entwickelt von Dr. Annemarie Schweizer-Arau und früher auch unter dem Namen SART bekannt. SART steht für systemische Autoregulationstherapie.
Autoregulation bedeutet, dass jeder Organismus eigenständig das Bedürfnis hat, alle Anteile, und zwar sowohl körperliche als auch seelische, immer wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Aus diesem Gleichgewicht heraus können wir gesund werden und bleiben sowie uns glücklich und zufrieden fühlen.
Belastende Lebensereignisse können das harmonische Zusammenspiel von Körper, Psyche und Emotionen stören. Insofern können solche ungelösten Konflikte dauerhaft für Krankheit und Unwohlsein verantwortlich sein.
Das Besondere an Sinosomatics ist, dass wir uns über Ihr ganz persönliches Fühlen auf die Suche nach den belastenden Erinnerungen machen. Diese stecken nämlich nicht nur in Ihrer bewussten oder unbewussten Erinnerung sondern auch in jeder einzelnen Zelle Ihres Körpers. Über die körperorientierte Psychotherapie bei Sinosomatics können wir dann auch sowohl die Psyche als auch den Körper behandeln.
Sinosomatics kann prinzipiell bei jeder Störung, egal ob die Probleme mehr im körperlichen oder auch im psychischen Bereich zu finden sind, eingesetzt werden.
Den Ablauf einer Sitzung mit Sinosomatics kann ich hier nur schematisch beschreiben. Jede Sitzung ist absolut individuell und wird – anders als herkömmliche Therapien – von Ihrem ganz persönlichen Fühlen und Ihren Empfindungen geleitet. ich begleite Sie auf Ihrem Weg durch die Therapiestunde einfühlsam mit zielführenden Fragen und Anregungen sowie mit entsprechenden „Antworten“ in Form von unterschiedlichen Interventionen auf der körperlichen Ebene.