… ja! Das geht!

sportlich-schlanke FrauIn meinem Online-Programm „traumhaft schlank“ bekommen Sie alle notwendige Unterstützung, die Sie dafür brauchen! Wir beleuchten die gängigsten Ursachen für Übergewicht und Sie bekommen zu jedem Thema sinnvolle und praxiserprobte Lösungsvorschläge. Sie können das „traumhaft schlank“ Konzept benutzen, um Ihre Ernährung umzustellen, um Ihre Essgewohnheiten zu verändern oder auch als Begleitung zu jeder gesunden Diät. Wir lösen Abnehmblockaden, kurbeln den Stoffwechsel an und programmieren das Unterbewusstsein auf „schlank werden ist traumhaft leicht!“

Und das Ganze zu einem traumhaft leichten Preis!  Hier können Sie das Online-Programm ganz einfach über Digistore24 bestellen. Die Freischaltung erfolgt durch mich in der Regel innerhalb eines Tages!

Und das sind die Inhalte:

Schritt 1: entwickeln Sie Ihr Ziel

traumhaft schlank

Entwickeln Sie Ihr persönliches Ziel – und zwar mit Hilfe Ihres Unterbewusstseins. Was nützten Ihnen Konfektionsgrößen, in die Sie sich hineinhungern sollen? Oder irgendeine Zahl – BMI genannt – die angeblich für Sie das Ideal darstellt?

Sie müssen sich mit Ihrem zukünftigen, schlanken „Ich“ identifizieren können. Sie müssen hineinspüren und es muss sich richtig anfühlen! Wenn Sie dieses Bild von sich selbst im Herzen tragen, kann Sie das regelrecht beflügeln!

Hier kommt nun die erste Hypnose ins Spiel, die diese Veränderungen fördert. Behutsam entwickeln Sie ein neues Körpergefühl – nur so wird das Ziel zu IHREM Ziel!

Dazu erhalten Sie im Programm:

 

  • Hypnose Nr. 1: erschaffen Sie Ihre neue Figur
  • Übung Nr. 1: Ausarbeitung zur Hypnose

Schritt 2: Ernährung individuell planen

mit der Gebrauchsanleitung für Ihren Stoffwechsel

SandwichWahrscheinlich können Sie es nun kaum noch abwarten, zu starten! Aber Sie wollen doch nicht die gleichen Fehler machen, wie schon so oft! Die meisten Menschen sind nämlich „diätgeschädigt“. Sie haben sich mit unzähligen oft unsinnigen und einseitigen Diäten den Stoffwechsel ruiniert und sind meistens nach jeder Diät ein bisschen dicker geworden als sie vorher waren. Da schlägt der JoJo-Effekt zu!

Das soll Ihnen hier nicht passieren! Deswegen gibt es bei traumhaft schlank ganz bewusst keine Diätpläne! Aber Sie bekommen eine „Gebrauchsanweisung“ für Ihren Stoffwechsel!

Hier sind Sie selbst gefragt: ganz ohne eigenes Zutun geht es leider nicht. Wenn Sie über die Stoffwechsel-Wirkung der wichtigsten Bausteine Ihrer Ernährung Bescheid wissen, können Sie ganz leicht beurteilen, was Ihnen beim Abnehmen hilft und was Ihnen wirklich schadet. Außerdem bekommen Sie von mir viele Tipps, welche Nahrungsmittel ganz gezielt bei welchen Problemen eingesetzt werden können. Im Kapitel Nahrungsergänzung finden Sie zudem wertvolle Hinweise, was Sie beim gesunden und entspannten Abnehmen unterstützen kann.

Sie erhalten eine Ernährungsberatung und Vorschläge, wie Sie ein gesunder Tagesplan aussehen könnte. So können Sie das Programm auch mit jedem gesunden Ernährungskonzept (z.B. Weight Watchers, Intervallfasten, Clean-Eating, 5-Elemente-Ernährung etc.) kombinieren!

Sie erhalten im Programm:

 

  • Eine ausführliche Ernährungsberatung mit vielen Tipps und Tricks zum leichteren Abnehmen und bewussten Essen
  • Beratung zu Mikronährstoffen und Nahrungsergänzung, die das Abnehmen erleichtern
  • Anleitung für einen Ernährungsplan
  • Hypnose Nr. 2: spricht das Hungerzentrum an, regt den Stoffwechsel an und fördert die Vorliebe für gesunde Ernährung

Schritt 1: Abnehmblockaden beseitigen

Die Basis steht – jetzt schauen wir, welche Faktoren sich bei Ihnen vielleicht zusätzlich blockierend auf die Gewichtsreduktion auswirken. Wir nehmen die üblichen Verdächtigen unter die Lupe:

Dick durch Schlafmangel:

Familie zusammen im BettWie sieht es mit Ihrem Schlaf aus? Bilden Sie nachts ausreichend Hormone zur Fettverbrennung? Zwischen Schlafmangel und Übergewicht bestehen Zusammenhänge. Ausreichend Schlaft von guter Qualität  kann also effektiv zur Gewichtsreduktion beitragen.

Zur Verbesserung der Schlafqualität bekommen Sie im Programm:

  • Hypnose Nr. 3: eine wunderschöne „Gute-Nacht-Hypnose“ zum besseren Einschlafen
  • Tipps zum besseren Schlafen
  • Empfehlungen für eine sichere Unterstützung mit Mikronährstoffen.

Stress als Ursache für Übergewicht

entspannte Frau am LaptopIst Stress der Übeltäter? Ein weit verbreitetes Problem: Dauerstress hält den Blutzucker hoch und verhindert dadurch das Abnehmen.

Für diesen Fall finden Sie im Programm traumhaft schlank

 

  • Hypnose Nr. 4: hilft bei Stress und Anspannung
  • Übungen Nr. 2 und Nr. 3 mit Anleitung zum Einbau in den Alltag – so können Sie nach und nach aus dem Stress aussteigen
  • Empfehlungen zu Vitaminen und Mikronährstoffen, die das Nervensystem unterstützen

Die Darmflora entscheidet über dick oder dünn

Wie sieht Ihre Darmflora aus? Gehören Sie vielleicht zu den „Ziegen“ unter uns? Die Zusammensetzung Ihres Mikrobioms entscheidet darüber, wie Sie Ihre Nahrung verstoffwechseln können. Da gibt es die Typen, die „alles“ essen können ohne zuzunehmen aber auch diejenigen, bei denen sogar Salat anzusetzen scheint. Erfahren Sie im Programm mehr darüber und erhalten Sie

  • eine Anleitung zum Aufbau Ihrer Darmflora
  • Tipps, wie Sie die gesunde Darmflora langfristig erhalten

Ein langsamer Stoffwechsel

Frau träumt vom schlank seinIst Ihr Stoffwechsel vielleicht träge? Haben Sie Heißhungerattacken? Merken Sie nicht mehr, wann Sie satt sind? Die Ursachen hierfür liegen in der Biochemie Ihres Körpers. Manches kann man sofort verbessern, andere Prozesse brauchen etwas Zeit. Im Programm bekommen Sie

 

  • Infos über die Hintergründe und den Umgang mit solchen Problemen
  • Tipps zur Unterstützung eines aktiven Stoffwechsels
  • Tipps zu Mikronährstoffen, mit denen Sie effektiv den Stoffwechsel anregen können

Essen als Ersatzbefriedigung

 

Frau isst SchokoladeSind Sie ein „Emotional-Esser“? Also ein Mensch, bei dem unterbewusste und gefühlsbetonte Gründe beim Essen häufig eine Rolle spielen? Sie belohnen sich mit Süßigkeiten? Sie trösten sich mit Essen? Sie essen aus Langeweile? Sie müssen zwanghaft immer aufessen? Sie haben vielleicht das Gefühl, nie genug zu bekommen?

Diese Ursachen sind bei den meisten Menschen mit Gewichtsproblemen am schwierigsten abzustellen! Und gleichzeitig sind sie sehr weit verbreitet.  Grund genug, diesem Thema im  Programm „traumhaft schlank“ genügend Raum zu geben. Es sind mehrere Übungen und Hypnosen eingebunden, die Ihnen in solchen Fällen helfen, unterbewusste Themen zu erkennen und zu überwinden. Und zwar:

 

  • Hypnose Nr. 5: finden Sie Ihre inneren Stärken und nutzen Sie sie zur Problemlösung
  • Hypnose Nr. 6: hilft Ihnen dabei, innere Konflikte zu überwinden

 

  • Übung Nr. 4: hilft Ihnen, sensibler für Ihre wahren Bedürfnisse zu werden
  • Übung Nr. 5: rundet Hypnose Nr. 5 ab
  • Übung Nr. 6: eine Wahrnehmungsübung – sehr lecker!
  • Übung Nr. 7: eine ausführliche Anleitung zur EFT-Klopfakupressur, mit der Sie zum Beispiel Heißhungerattecken sehr effektiv bekämpfen können.

 

Frau mit gesundem EssenUnd zum guten Schluss:

 

Hypnose Nr. 7: eine tolle Motivationshypnose, die das Programm abrundet

 

Das alles wird Ihnen helfen, Ihre Ernährung langfristig umzustellen, Ihre innere Einstellung zum Essen positiv zu verändern und so dauerhaft und mit Leichtigkeit schlank zu bleiben.

Hier nochmal Ihre Vorteile auf einen Blick:

 

  • Sie bestimmen Ihr Tempo selbst – das Programm ist flexibel
  • Sie sind flexibel, was Ihre Ernährung angeht
  • Sie haben keine Fahrtkosten, da es sich um ein Onlineprogramm handelt
  • Sie können alle Hypnosen herunterladen und anhören so oft Sie möchten
  • Sie erhalten die Anleitungen für die verschiedene Selbsthilfeübungen  größtenteils auch zum Ausdrucken
  • Sie bekommen eine umfangreiche Ernährungsberatung mit vielen Tipps zum Abnehmen
  • Sie bekommen Mikronährstoffberatung speziell auf Gewichtsprobleme zugeschnitten

 

Kein Abo, keine zeitliche Begrenzung!  Das Programm steht Ihnen dauerhaft zur Verfügung.

Überzeugt? Dann geht´s hier zum Bestellformular:

Das Programm „traumhaft schlank“ stellt ausdrücklich keine Heilbehandlung dar sonder es soll zu einer gesunden Lebensweise und Ernährung beitragen und so die Gewichtsreduktion fördern.

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